Category Archives: Uncategorized

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីវប្បធម៌ និងប្រពៃណី ក្រោមប្រធានបទ “ប្រពៃណីទាក់ទងនឹងការកាន់ដាវសំពះការ និងពិធីរម្ងាប់កន្ទេលខ្នើយនៅពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍” អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : ទេព មនោរម្យ

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីវប្បធម៌ និងប្រពៃណី ក្រោមប្រធានបទ “ប្រពៃណីទាក់ទងនឹងការកាន់ដាវសំពះការ និងពិធីរម្ងាប់កន្ទេលខ្នើយនៅពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍” អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : ទេព មនោរម្យ #MJQE#AmericanInterconSchool ការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬរៀបការ គឺជាពិធីរៀបមង្គលការកូនប្រុសស្រីជាគូនឹងគ្នា។ ពេលហែកូនកំលោះទៅផ្ទះកូនស្រីហៅថា អាពាហ៍ និងពេលហែកូនក្រមុំចូលផ្ទះ ឬរោងកូនកំលោះហៅថា ពិពាហ៍។ ទាក់ទងនឹងពិធីមង្គលសិរីសួស្ដីបែបនេះចុះហេតុអ្វីបានជាគេយកដាវដែលជាវត្ថុមុតស្រួចងាយបង្កឱ្យមានរបួសចូលក្នុងពិធីធ្វើអ្វី មួយវិញទៀតហេតុអ្វីបានជាគេចាំបាច់សាកន្ទេលឡើងវិញនៅពេលសំពះផ្ទឹម? ចម្ងល់ទាំងអស់នេះ លោកអ្នកប្រាកដជាងឿងឆ្ងល់មិនខាន។ ហេតុទាំងអស់នេះកើតឡើងដោយសារទាក់ទងនឹងរឿងព្រេងមួយដែលដំណាលថា កាលពីយូរលង់ណាស់មកហើយ មានមន្ត្រីធំម្នាក់ជាអ្នកបម្រើស្ដេចនៅនគរពារាណសី ស្ដេចទ្រង់ប្រើនាម៉ឺនឱ្យទៅត្រួតត្រាប្រជាជនតាមជនបទដែលចេះតែបះបោរ។ ពេលទៅដល់ភូមិមួយឃើញកូនក្រមុំអ្នកភូមិម្នាក់មានសម្រស់ស្រស់ស្អាតក៏មានចិត្តស្រឡាញ់ចង់បានជាប្រពន្ធ ក៏ចូលទៅសួរដោយបង្គាប់មាស៣តម្លឹងដើម្បីបញ្ចាំចិត្ត ហើយសន្យាថា៣ខែទៀតនឹងត្រឡប់មករៀបការតាមរបៀបស្រុកភូមិវិញ។ ដោយចេះតែមានធុរៈបន្តបន្ទាប់គ្នា នាម៉ឺននោះក៏ហួសដល់ទៅ៣ឆ្នាំនៅតែមិនបានទៅរៀបការតាមសន្យាឡើយ ទើបធ្វើឱ្យកំលោះម្នាក់ដែលស្រឡាញ់ស្ត្រីម្នាក់នោះដែរបានចូលដណ្ដឹង ។ ឪពុកម្ដាយខាងស្រីក៏ព្រមឱ្យដោយយល់ថាមន្ត្រីបានហួសសន្យា ណាមួយកូនស្រីកាន់តែចាស់ខែឆ្នាំ។ ពួកគេព្រមព្រៀមគ្នាថាឱ្យប្រញាប់រៀបការ រួចដូរឈ្មោះកូនទាំងពីរ និងចែកទ្រព្យឱ្យទៅរស់នៅឯស្រុកដទៃ ។ បើនាម៉ឺននោះមកដល់ឱ្យមូលមតិគ្នាកុហកថា កូនស្រីរត់តាមប្រុសបាត់ទៅហើយ។ តែមិនដូច្នេះឡើយ ហេតុទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យមន្ត្រីរូបនោះអន្ទះអន្ទែងនឹកដល់រឿងមាសបញ្ចាំចិត្ត៣តម្លឹងក៏សុំព្រះមហាក្សត្រមកស្រុកនោះវិញ។ ដល់ថ្ងៃរៀបការ នាម៉ឺននោះក៏បានមកដល់ចំថ្ងៃដែលកំពុងសំពះការ នាម៉ឺននោះក៏ស្ទុះឡើងលើផ្ទះចាប់ទាញដៃនាងជាប្រពន្ធ ហើយហូតដាវសម្លាប់កំលោះនោះបាញ់ឈាមរាយរាចប្រឡាក់ពេញផ្ទះ ធ្វើឱ្យបណ្ដាជនមានការភ័យផ្អើលរត់ចូលព្រៃអស់ រួចនាម៉ឺននោះក៏នាំនាងត្រឡប់ចូលកន្លែងពិធីវិញ។ ចំណែកឪពុកម្ដាយនាងជាកូនក្រមុំភ័យណាស់ ក៏អញ្ជើញព្រាហ្មណ៍ព្រឹទ្ធាចារ្យមកសូធ្យបាចទឹករម្ងាប់ចង្រៃខ្មោចដែលស្លាប់ ហើយសាកន្ទេលចោលទៅ។ លុះតំណក្រោយៗមក ព្រាហ្មណ៍ព្រឹទ្ធាចារ្យនៅស្រុកពារាណសីក៏ជំនុំគ្នាឱ្យដាក់ដាវកាន់សំពះការ ព្រោះដាវជាគ្រឿងសហ័សឈ្នះមារសត្រូវ…

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីបច្ចេកវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្រ្ត ក្រោមប្រធានបទ “កំណើនកម្តៅផែនដីបណ្តាលមកពីអ្វី” អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : អ៊ិន ចាន់ដេត

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីបច្ចេកវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្រ្ត ក្រោមប្រធានបទ “កំណើនកម្តៅផែនដីបណ្តាលមកពីអ្វី” អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : អ៊ិន ចាន់ដេត #MJQE#AmericanInterconSchool ឆ្លងតាមការសង្កេតរយៈពេលជាងមួយរយឆ្នាំចុងក្រោយនេះ កម្តៅផែនដីមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដែលបញ្ហានេះគឺមិនមែនបណ្តាលមកពីការវិវត្តនៃធម្មជាតិតែមួយនោះទេ។ ទោះជាការប្រែប្រួលដំណើរនៃធម្មជាតិ ដូចជាសកម្មភាពព្រះអាទិត្យដែលជាកត្តាមួយរួមចំណែកបង្កឱ្យមានកំណើនសីតុណ្ហភាពក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែកត្តាចម្បងដែលបង្កឱ្យមានបាតុភូតនេះកើតឡើងគឺជាសកម្មភាពមនុស្សដែលបានបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់យ៉ាងច្រើនក្រៃលែង។ យោងតាមក្រុមប្រឹក្សាជាតិស្រាវជ្រាវរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកបានឱ្យដឹងថា ភពផែនដី ក្នុងរយៈពេលជាង១០០ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ផែនដីមានកម្តៅខ្ពស់ជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញឱ្យដឹងថា សីតុណ្ហភាពរបស់ផែនដីបានកើនឡើងជាមធ្យមពី0,3 ទៅ 0,6អង្សាសេនៅក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនេះ។ នេះគឺជាការកើនឡើងយ៉ាងខ្ពស់បំផុតក្នុងរយៈពេល១០០០ឆ្នាំចុងក្រោយ។ សីតុណ្ហភាពរបស់ផែនដីអាចនឹងមានការកើនឡើងពី1,4 ទៅ 5,8អង្សាសេនៅចុងសតវត្សទី២១ បើយោងទៅតាមប្រភពដដែល។ បើក្រឡេកមើលទៅអំពីតួលេខនេះ អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាគឺជាចំនួនដ៏តិចតួចប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែតួលេខនេះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យអាកាសធាតុនៅលើផែនដីមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ បញ្ហាកំណើនកម្តៅផែនដី គឺបង្កឡើងដោយកត្តាចម្បងពីរ គឺការបញ្ចេញឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់ និងបន្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរបស់ព្រះអាទិត្យដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ ឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់ : ការបញ្ចេញឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់ដែលបង្កឡើងដោយសកម្មភាពមនុស្សទៅក្នុងបរិយាកាសគឺជាកត្តាចម្បងបំផុតដែលបង្កឱ្យមានកំណើនកម្តៅផែនដី។ ឧស្ម័នទាំងនោះរួមមានដូចជា ឧស្ម័នកាបូនឌីអុកស៊ីត (CO2) នីត្រួសអុកស៊ីត (N2O) CFCs និងមេតាន។ ការបញ្ចេញឧស្ម័នទាំងនេះមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដូចជានៅក្នុងកសិកម្ម គេបានប្រើប្រាស់នីត្រួសអុកស៊ីតក្នុងបរិមានយ៉ាងច្រើនតាមរយៈការប្រើប្រាស់ជី។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងឥន្ធនៈក្នុងឧស្សាហកម្ម យានយន្ត និងឧបករណ៍ផ្សេងៗទៀតបានធ្វើឱ្យបរិមាណកាបូនឌីអុកស៊ីតមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបរិយាកាស។ ការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើពីសំណាក់មនុស្សក៏ផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ផងដែរដល់តុល្យភាពនៃឧស្ម័នធម្មជាតិនៅក្នុងបរិយាកាស។ បរិមាណកាបូនឌីអុកស៊ីតនឹងមានការកើនឡើងនៅពេលបរិមាណព្រៃឈើមានការថយចុះ ព្រោះថាដើម ឈើគឺជាភ្នាក់ងារស្រូបយកឧស្ម័នកាបូនឌីអុកស៊ីតទាំងនោះដោយបញ្ចេញមកវិញនូវអុកស៊ីសែន។…

ជម្រាបសួរវិនិយោគិនទាំងអស់

យើងខ្ញុំសូមជម្រាបជូនថា នៅសល់តែ ២ ថ្ងៃទៀតតែប៉ុណ្ណោះ យើងខ្ញុំនឹងធ្វើការបិទការបញ្ជាទិញមូលបត្រកម្មសិទ្ធជាសាធារណៈលើកដំបូងរបស់ក្រុមហ៊ុន ម៉េងលី ជេ. គួច អេឌ្យូខេសិន ហើយ។ កាលបរិច្ឆេទឈប់ទទួលពាក្យ គឺនៅថ្ងៃទី០៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៣ វេលាម៉ោង ៤:៣០ រសៀល។ សូមចូលទៅកាន់តំណភ្ជាប់៖ https://subscription.mjqeducation.edu.kh ដើម្បីធ្វើការបញ្ជាទិញសម្រាប់វិនិយោគិនដែលមានគណនីជួញដូរ។ សម្រាប់ព័ត៌មានផ្សេងៗ សូមទាក់ទងទៅកាន់តេលេក្រាម៖ @MJQEIPO។ សូមអរគុណ! Dear Investors, We would like to inform you that only 2 days remaining to subscribe to our MJQE IPO. Closing Date: April 28, 2023 Time: 4:30 PM For those who already have trading…

ជម្រាបសួរវិនិយោគិនទាំងអស់

យើងខ្ញុំសូមជម្រាបជូនថា នៅសល់តែ ៣ ថ្ងៃទៀតតែប៉ុណ្ណោះ យើងខ្ញុំនឹងធ្វើការបិទការបញ្ជាទិញមូលបត្រកម្មសិទ្ធជាសាធារណៈលើកដំបូងរបស់ក្រុមហ៊ុន ម៉េងលី ជេ. គួច អេឌ្យូខេសិន ហើយ។ កាលបរិច្ឆេទឈប់ទទួលពាក្យ គឺនៅថ្ងៃទី០៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៣ វេលាម៉ោង ៤:៣០ រសៀល។ សូមចូលទៅកាន់តំណភ្ជាប់៖ https://subscription.mjqeducation.edu.kh ដើម្បីធ្វើការបញ្ជាទិញសម្រាប់វិនិយោគិនដែលមានគណនីជួញដូរ។ សម្រាប់ព័ត៌មានផ្សេងៗ សូមទាក់ទងទៅកាន់តេលេក្រាម៖ @MJQEIPO។ សូមអរគុណ! Dear Investors, We would like to inform you that only 3 days remaining to subscribe to our MJQE IPO. Closing Date: June 09, 2023 Time: 4:30 PM For those who already have trading…

ដំណើរទស្សនកិច្ចសិក្សា លើកទី៥ សម្រាប់សិស្សានុសិស្សថ្នាក់ទី៥ និងទី៦ ប្រចាំសាលារៀន អន្តរទ្វីប អាមេរិកាំង ទៅកាន់ ប្រាសាទភ្នំបូក

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីការកម្សាន្ត និងការរស់នៅ ក្រោមប្រធានបទ “ជីវិតនៅលីវ និងមានគ្រួសារ” អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : ឃៀង វាសនា

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីការកម្សាន្ត និងការរស់នៅ ក្រោមប្រធានបទ “ជីវិតនៅលីវ និងមានគ្រួសារ” អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : ឃៀង វាសនា #MJQE#AmericanInterconSchool ជាទូទៅជីវិតមនុស្សយើងម្នាក់ៗកើតមកមិនដូចគ្នានោះទេ ហើយដំណើរជីវិត និងភាពជោគជ័យក៏មិនដូចគ្នានោះ ដែរ។ ដោយមនុស្សភាគច្រើនចង់មានគ្រួសារ ហើយអ្នកខ្លះចង់មានជីវិតនៅលីវដោយភាពឯកាវាពិតជាគួរឱ្យ ខ្លាច និងមានអារម្មណ៍មួយថាវាពិតជាខ្វះភាពកក់ក្ដៅ រហូតមានមនុស្សមួយចំនួនយល់ថាទាល់តែមានដៃគូ ជីវិតទើបមានសុភមង្គល និងយល់ចិត្តគ្នា មើលថែគ្នាទើបមានក្ដីសុខពេញមួយជីវិតរបស់គេ។ ប៉ុន្តែនៅពេល ដែលពួកគេបានសាងគ្រួសាររួចហើយ ពួកគេទាំងនោះនៅតែមិនអាចបំពេញនូវសេក្ដីសុខសម្រាប់ខ្លួនឯងអស់ មួយជីវិតដូចដែលធ្លាប់បានគិតនោះទេ ពួកគេនៅតែមានរឿងថ្មីៗដែលជាបញ្ហាចូលមកជាបន្តបន្ទាប់មិនចេះចប់ មិនមិនចេះហើយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាភាពខុសគ្នារវាងជីវិតនៅលីវ និងមានគ្រួសារ៖ ជីវិតពេលនៅលីវ : នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្ដើមធំពេញវ័យចេះរស់នៅឆ្ងាយពីគ្រួសារ ឪពុកម្ដាយ លែងពឹងពាក់ពួកគាត់ និងចេះមាន ទំនួលខុសត្រូវលើខ្លួនឯងគ្រប់សព្វបែបយ៉ាង ហើយមានអារម្មណ៍មួយថាខ្លួនឯងកំពុងតែរស់នៅជាមួយនឹងភាព ឯកាគ្មានអ្នកយល់ចិត្ត មិនសប្បាយចិត្ត ជួបបញ្ហាត្រូវដោះស្រាយ និងប្រឹក្សាយោបល់ដោយខ្លួនឯង ទោះបីមាន មិត្តភក្តិស្និទ្ធស្នាល ក៏គេមិនអាចមានពេលកំដរយើងអស់មួយជីវិតបាននោះទេ។ ដូច្នេះហើយទើបមនុស្សម្នាក់ៗ តែងតែស្វែងរកដៃគូជីវិតដែលសាកសមដើម្បីដើរលើផ្លូវជីវិតជាមួយគ្នាក្នុងការស្វែងរកសុភមង្គល និងសេចក្ដីសុខ សម្រាប់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែជីវិតពេលនៅលីវ មានមនុស្សមួយចំនួននៅបន្តភាពនៅលីវ ដោយមានហេតុផលរៀងៗខ្លួន ដោយមិនប្រាកដថា មានភាពឯកា ឬមិនមានអ្នកត្រូវការនោះទេ។…

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីសុខភាព ក្រោមប្រធានបទ “អាហារមួយចំនួនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ី” អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : ជា ចាន់ស្រីរ័ត្ន

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីសុខភាព ក្រោមប្រធានបទ “អាហារមួយចំនួនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ី” អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : ជា ចាន់ស្រីរ័ត្ន #MJQE#AmericanInterconSchool ពេលយើងមានចេញរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ី យើងពិតជាត្រូវការប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញានោះវិញ។ យ៉ាងណាពេលយើងរងការរំខានញឹកញាប់ពេកពីការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងសារធាតុផ្សេងៗនៅជុំវិញខ្លួន ដែលនាំឱ្យយើងកើតមានរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ី នោះជាពេលដែលយើងគួរគិតដល់របបអាហារដែរហើយ។ របបអាហារពិតណាស់មិនអាចព្យាបាលអាលែកហ្ស៊ីបានទេ តែរបបអាហារត្រឹមត្រូវអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ីបាន។ បន្លែ និងផ្លែឈើមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនយ៉ាង អាចជួយឱ្យរាងកាយយើងមានសុខភាពល្អ និងក៏ប្រហែលជាអាចជួយការពារយើងបានពីបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទអាហារមួយចំនួន ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ី៖ ១. ខ្ទឹមបារាំង : ខ្ទឹមបារាំង ម្រេច និងពពួកផ្លែបឺរី មានផ្ទុកសារធាតុម្យ៉ាងឈ្មោះថា Quercetin។ អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តលើកឡើងថាសារធាតុ Quercetin គឺជាសារធាតុគីមីរុក្ខជាតិ អាចជួយកាត់បន្ថយប្រតិកម្មហ៊ីស្តាមីន។ ហ៊ីស្តាមីន គឺជាផ្នែកមួយនៃការឆ្លើយតបទៅនឹងប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ី។ ២. ខាត់ណាខៀវ : ខាត់ណាខៀវត្រូវបានគេដឹងថាជាអាហារល្អបំផុតមួយចំពោះសុខភាព និងសម្បូរដោយវីតាមីន C ជួយសម្អាតការរាំងស្ទះនៅប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ។ ការសិក្សារកឃើញថា ការទទួលបានវីតាមីន C ប្រហែល៥០០មីលីក្រាមប្រចាំថ្ងៃអាចជួយសម្រួលដល់រោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ី។ ខាត់ណាខៀវប្រហែល៩០ក្រាម មានផ្ទុកវីតាមីន C ប្រហែល៨០មីលីក្រាម។ ៣. ខ្ញី : រោគសញ្ញាដែលរំខានបំផុតកើតចេញពីអាលែកហ្ស៊ី…

កម្មវិធីបំណិនជីវិតស្ដីពី៖ ការធ្វើបង្អែមពោត សម្រាប់សិស្សានុសិស្សថ្នាក់ទី៦ បង្រៀនដោយលោកគ្រូ យឿត ម៉ៅ នៃសាលារៀន អន្តរទ្វីប អាមេរិកាំង សាខាផ្សារថ្មី

កាលពីថ្ងៃទី០២ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៣ កន្លងទៅនេះ លោកគ្រូ យឿត ម៉ៅ  បានដឹកនាំសិស្សានុសិស្សថ្នាក់ទី៦ក នៃសាលារៀន អន្តរទ្វីប អាមេរិកាំង សាខាផ្សារថ្មី ធ្វើបំណិនជីវិត។ មុននឹងចាប់ផ្តើមធ្វើបំណិន លោកគ្រូបាន​បង្ហាញអំពីគ្រឿងផ្សំមាន ពោត ខ្ទិះដូង ស្ករស សាគូគ្រាប់ សាគូធ្មេញរណា អំបិល។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា គោលបំណងនៃការធ្វើបំណិននេះគឺ៖ ឱ្យសិស្សចេះធ្វើការងារជាក្រុម ឱ្យសិស្សមានការទទួលខុសត្រូវដោយខ្លួនឯង ឱ្យសិស្សចេះពីរបៀបធ្វើបង្អែមពោត សកម្មភាពផ្សេងៗ

ការប្រកួតគណិតវិទ្យាអាស៊ីអន្តរជាតិអូឡាំពិក (AIMO)

កាលពីថ្ងៃសៅរ៍ ទី០៣ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៣ គណៈកម្មការ នៃសាលារៀន អន្តរទ្វីប អាមេរិកាំង ការិយាល័យកណ្តាល បានរៀបចំការប្រកួតគណិតវិទ្យាអាស៊ីអន្តរជាតិអូឡាំពិក (AIMO)​​ វគ្គជម្រុះលើកទី១។ ការប្រកួតនេះសាលារៀន អន្តរទ្វីប អាមេរិកាំង បានធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះដើម្បីស្វាគមន៍ដល់ស្សានុសិស្សថ្នាក់ទី១ ដល់ទី១២ ទាំងអស់ដែលកំពុងសិក្សាចំណេះទូទៅក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ និងបណ្តាខេត្ត។ ការប្រកួតនេះបានប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងរលូន ដោយពុំមានភាពមិនប្រក្រតី និងមានការលួចចម្លងឡើយ ដោយសិស្សានុសិស្សដែលជាបេក្ខជនប្រកួតបានគោរព និងអនុវត្តទៅតាមបទបញ្ញត្តិប្រឡងយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន។​ សកម្មភាពផ្សេងៗ

អបអរសាទរកីឡាអាស៊ានប៉ារ៉ាហ្គេមលើកទី១២